Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 39,02g | Prot: 40,20g | Carbh: 229,97g.
Desayuno: Alpro Hafermilch , Tea (Brewed) , Sugar, Fruit Juice, Jam Preserves, Cream Cheese , Golden Toast American Sandwich (38g). Almuerzo: Pine Nuts (Pignolias), Dr. Oetker Crème Légère , REWE Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Dry Couscous . Cena: Herta Finesse Putenbrust, Goat Cheese, Baguette, Pumpkin Soup. Pasa Bocas / Otros: Beer, Lidl Brezel, Tangerines (Mandarin Oranges) , REWE Kaki. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de newfoundcarla
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