Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 63,45g | Prot: 108,04g | Carbh: 254,67g.
Desayuno: Kefir, Mandorle, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Mela, Mirtilli Surgelati, Rapunzel Sciroppo di Datteri, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Meridian Light Tahini, Garden Of Life Certified Grass Fed Whey Protein Isolate Vanilla, Sojasun Soya Drink Natural, Milk Kefir Bianco Naturale. Almuerzo: Grano Saraceno, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, The Icelander Trota Salmonata Affumicata. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mandorle, Azbuka Fiocchi di Cereali, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Mela, Pane Comune, Bionova Kefir Bio, Zucca, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Gialli Dolci, Fette Biscottate, Mevgal Feta, Insalata Mista Verde, Barbabietole, Aceto Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Latte Caldo e Cacao, Prime Zapekanka Light, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Bite Star Barretta. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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