Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 68,08g | Prot: 122,44g | Carbh: 273,34g.
Desayuno: Senseo Guten Morgen Kaffee, More Nutrition Chunky Flavour, Erdbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Galiamelone, Real Quality Himbeeren, Kölln Haferflocken, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. Almuerzo: Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Hokkaido Kürbis. Cena: Gekochtes Ei, Champignons, Edeka Hokkaido Kürbis, Zucchini, Rapunzel Emmer-Spirelli. Pasa Bocas / Otros: Chio Salt & Vinegar , Butter, Mischkornbrot, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Tomaten, Premier Protein Chocolate Caramel, Mars Celebrations (10g), Wasa Roggen Dünn, Grünländer Leicht. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Theresia.F
|