Diario de Dreja44, 29 nov. 19

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Guten Morgen meine Lieben. Freitaaaag🥳

53,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2019:

1229 kcal

Grasa: 41,88g | Prot: 68,22g | Carbh: 141,39g. Almuerzo: WellMix Protein 90, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. Cena: Arla Kaergarden Gesalzen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Mandeln. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Ja zum Glück! 😃 🍀 Bald ist es geschafft. 😃🍀

28 nov. 19 por el miembro: Everlost

Moin Dreja 😊 Gott sei Danke, diese Woche reichte für 2

29 nov. 19 por el miembro: Pinguin1512


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