|
🏃♀️🏃♀️🏃♀️
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 33,49g | Prot: 72,21g | Carbh: 185,80g.
Desayuno: Кешью, St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Творог 5%, Курага. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Экспонента Напиток Белковый. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Ананас, Евроопт Морковь Свежая. más...
|
|
1817 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_Chernysh
|