Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 46,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3310 kcal
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Grasa: 157,84g | Prot: 172,63g | Carbh: 244,50g.
Desayuno: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices. Almuerzo: Macaroni or Noodles with Cheese, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Thighs. Cena: Great Value Cream Style Sweet Corn, Green Giant Green Bean Casserole, Beef or Meat Gravy, Dinner Rolls, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Malibu Coconut Rum, Deviled Egg, Margarita, Cheesecake. más...
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2818 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 51 minutos, Descansando - 18 horas y 44 minutos, Durmiendo - 25 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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