Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2516 kcal
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Grasa: 93,70g | Prot: 63,31g | Carbh: 355,46g.
Desayuno: Coffee, 2% Fat Milk, Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, Rite Aid One Daily Men’S, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Chiquita Banana. Almuerzo: Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial) , Alamos Malbec, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Butternut Winter Squash , Yellow Sweet Corn , Kroger Homestyle Turkey Gravy, Mashed Potato, Trader Joe's Sweet Potatoes, Turkey Breast Meat . Cena: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Clancy's Wavy Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Elevation Caramel Nut Bar, Trader Joe's Apple Pie. más...
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3997 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 1 minuto, Apple Health - 23 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de phils114
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