Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 86,72g | Prot: 75,98g | Carbh: 36,53g.
Desayuno: Ovo, Amêndoas, Morangos. Almuerzo: Tomates, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Morangos, Couve Manteiga Crua, Sadia Bacon em Cubos, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Ovo, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Foster_Tâmara
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