Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 95,51g | Prot: 71,44g | Carbh: 4,05g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Магнит Авокадо, Беларусь Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Пружаны Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Пружаны Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. más...
|
|
2411 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 3 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 27 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|