Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 58,34g | Prot: 99,42g | Carbh: 125,78g.
Desayuno: Сметана 20%, Сыр Гауда, Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, BeFit Оладьи из Овсяной Муки. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо, Кофе, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Карусель Грудка Куриная Гриль. Cena: Сыр с Плесенью, Говядина Постная, Кофе с Молоком, Морковный Кекс, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной, Сметана, Горбуша. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena19857
|