Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
915 kcal
|
Grasa: 30,07g | Prot: 25,04g | Carbh: 132,45g.
Desayuno: Aldi Laugenstange. Almuerzo: Alnatura Quinoa, Lidl Bulgursalat, Mischkornbrot, Hummus. Cena: REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Mischkornbrot. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|