Diario de michi_live, 28 nov. 19

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Ganz falsche Richtung 😰 zu viel Frustnaschen, das muss ganz schnell wieder aufhören...

57,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2019:

720 kcal

Grasa: 36,88g | Prot: 69,80g | Carbh: 28,21g. Desayuno: Basilikum, K-Classic Mozzarella Light. Almuerzo: Latte Macchiato, Alpenmark Körniger Frischkäse. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

und ist der Frust jetzt weg?😉

28 nov. 19 por el miembro: sternspucke

Ja leider ned 😬 aber ich hoffe ja doch, dass der Frust bald ein Ende hat

29 nov. 19 por el miembro: michi_live

Ja bitte, ich drück nach wie vor die Daumen 🤞🏼

29 nov. 19 por el miembro: ernie mit nem B

Wenn er nicht verschwinden will. Kannst du ab sofort auch Äpfel, Bananen oder Möhren zum Frustessen nehmen 😉

29 nov. 19 por el miembro: sternspucke

schieß den Frust ganz weit weg und nimm meinen Teil auch gleich mit 🤗🤗

29 nov. 19 por el miembro: Mel.81


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