Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 71,26g | Prot: 71,13g | Carbh: 118,87g.
Desayuno: Мираторг Карбонад Свиной, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Приготовленная Тыква, Геркулес Каша Овсяная. Cena: Запеченный или Жареный Лосось, Приготовленная Тыква. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de АлёнкаНЛ
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