Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3076 kcal
|
Grasa: 140,74g | Prot: 228,92g | Carbh: 229,19g.
Desayuno: Каша З Злаки З Чорницею Та Протеїном Феміне, Верес Зелёный Горошек, Паста Кранч З Чорним Шок Та Сіллю, Протеин с Пробиотиками Мокачино, Протеин От Маши. Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Чумак Соус Тартар, Укроп, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Васабі Акура, Оливки без Диваолива. Cena: Ашан Банановые Чипсы, Премия Арахис Жареный Соленый, Сильпо Винегрет, Рис Вареный, Маринадо Огурец Маринованный, Сырники, Петровская Слобода Кофе Карамель , Йогурт Вершковий 10%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka291
|