Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 60,63g | Prot: 122,69g | Carbh: 151,97g.
Desayuno: Рахат Зефир Бело-Розовый, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Dove Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Рыбные Котлеты, Ого Отруби Бородинские, Ветчина Куриная. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Сушеный Инжир. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|