Diario de mari.kurepina.00, 28 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 31 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2019:
1617 kcal Grasa: 55,36g | Prot: 121,18g | Carbh: 163,06g.   Desayuno: Банан, Яйцо, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Зефир, Сыр Российский. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная, Помидоры. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros:  Сырники с овсяной мукой, Хурма. más...
1692 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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