Diario de lfp8797, 28 nov. 19

23%
血糖93
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2019:
1350 kcal Grasa: 80,66g | Prot: 85,76g | Carbh: 98,13g.   Almuerzo: 安佳 鮮奶油, Almond breeze 無糖杏仁奶, 咖啡(機器沖泡), 卜蜂 輕食沙拉胸, 萬家香 和風沙拉醬, 番茄炒蛋, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 炒青菜. Cena: 義美 無糖豆奶, 健康廚房 培煎芝麻醬, 全聯 豬梅花肉, 大陸妹, 萬家香 和風沙拉醬, 玉米筍, 毛豆仁(龍鳳含纖維). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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