Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 66,69g | Prot: 41,66g | Carbh: 185,52g.
Desayuno: Chocolate Chip Muffin. Almuerzo: Apples, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Potato Salad. Cena: Peanut Butter, Rudolph's Bavarian Multigrain Bread. Pasa Bocas / Otros: Air Popped White Popcorn, Canada Dry Ginger Ale (355ml), Whiskey. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 15 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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