I lost thirty two pounds but gained back nine. I am back on the wagon. Hope to be 130 by Christmas.
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 42,77g | Prot: 76,36g | Carbh: 189,09g.
Desayuno: Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, SunTree Dried Fruit & Nut Mix, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Coffee. Almuerzo: Taco Bell Tostada Fresco Style, Applesauce (Without Salt, Sweetened, Canned) , Odyssey Plain Greek Yogurt, Buttermilk Pancakes . Cena: Coffee with Milk, Avocado, Brown Rice, Fajita Chicken. Pasa Bocas / Otros: Licorice, Mimosa. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ColetteMarie
|