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體脂飆高，要來重訓運動了
體脂：27.2
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 53,16g | Prot: 82,15g | Carbh: 81,48g.
Desayuno: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 光泉 無糖黑豆漿. Almuerzo: 炒茄子, 芥蘭, 客家小炒, Costco 無骨雞腿排. Cena: Costco 義大利老麵恰巴提尼, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 青江菜, 煮熟的黃秋葵, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 橘子. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisa6833
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