Diario de mizteri, 27 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
132,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:
1534 kcal Grasa: 59,80g | Prot: 111,50g | Carbh: 152,48g.   Desayuno: 1% Fat Milk, Carnation Breakfast Essentials - Chocolate. Almuerzo: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Western Family California Style Blend, Club House Brown Gravy, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Kirkland Signature Cooked Brown Rice and Quinoa. Cena: Hellmann's Light Mayonnaise, Black Pepper , Grape Tomatoes, Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Walmart Kaiser Buns White, French's Classic Yellow Mustard, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Turkey Meat , Carrots . más...
3537 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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