Diario de umikkkk, 27 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:
1102 kcal Grasa: 58,00g | Prot: 48,32g | Carbh: 104,69g.   Desayuno: Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Kelapa Kering, Quaker Instant Oatmeal, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Pasa Bocas / Otros: Kue Pukis, Maicih Basreng, Momogi Stick Coklat. más...
1471 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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