Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2010
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2717 kcal
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Grasa: 75,27g | Prot: 183,61g | Carbh: 331,32g.
Desayuno: Chewy Lowfat Granola Bars - Chocolate Chip, oat bran, Blueberries, 100% Whey Protein. Almuerzo: Almonds, Bananas, 100% Whey Protien, Chopped Collard Greens, Tropical Fruit Blend, Endurance Cubes. Cena: Almonds, Velveeta made with 2% Milk, Cauliflower, Olive Oil, Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Puddings, 100% Whey Protein, Milk (Nonfat), Strawberry Cream Cheese, Mini Bagels 100% Whole Wheat. más...
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3488 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Boxeo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de eiu184wrestler
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