Diario de pspauly, 27 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:
887 kcal Grasa: 29,55g | Prot: 52,55g | Carbh: 103,74g.   Desayuno: Té (Infusión), Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almuerzo: Lentejas Cocidas, Tomates, Naranjas. Cena: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Lider Pichanga, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Regimel Jalea, Café con Leche Descremada, Té (Infusión), Té Verde. más...
1818 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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