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Devagar e sempre!
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 88,71g | Prot: 77,89g | Carbh: 132,54g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almuerzo: Torta de Frango Low Carb. Cena: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Melões Verdes, Café, Queijo Mozzarella, Pão Nino Broa de Milho . más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beta 40
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