Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
893 kcal
|
Grasa: 40,96g | Prot: 25,65g | Carbh: 110,16g.
Desayuno: Nonfat or Fat Free Processed Cream Cheese, Panera Bread Everything Bagel, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Specialty's Spicy Thai Peanut Salad (Small), Eggplant Parmesan Casserole. Cena: Margarine (Regular) , Birds Eye Mashed Cauliflower Roasted Garlic. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Creamy Peanut Butter, Publix Elephant Ear. más...
|
|
2651 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Elíptica - 45 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 15,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vze1n191
|