Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 59,81g | Prot: 53,24g | Carbh: 87,41g.
Desayuno: Рот Фронт Конфеты Маска, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, President Сыр Плавленый Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Almuerzo: Сыр Маасдам, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Куриное Филе с Грибами в Сливках, Шебекинские Макароны Отварные , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат Мини. más...
|
|
2072 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ры#ая бе$тия
|