Diario de Sheilavanwijk, 27 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:
3753 kcal Grasa: 173,15g | Prot: 108,78g | Carbh: 440,54g.   Desayuno: Biofan Agave Siroop, Molensteen Havermeel, AH Volkoren Tarwemeel, Pompoen, Ei, Koffie met Melk en Suiker, Banaan, Jumbo Halfvolle Melk, AH Kip Grillworst, Vitalu Meerzaden Crackers. Almuerzo: Chocolaatjes, Koffie met Melk en Suiker, Jumbo Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pitloze Witte Druiven, Volkoren Brood, Aardbeien. Cena: Zaanse Pittige Mayonaise, Zwagerman Knakworsten, Witte Boterham. Pasa Bocas / Otros: Freeway Cola, Lay's Super Chips Naturel, Koffie met Melk en Suiker, Ferrero Rocher, Oliebol. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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