Diario de lahin35, 27 nov. 19

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💃💃 get geri gelma

65,8 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:

1309 kcal

Grasa: 69,46g | Prot: 110,46g | Carbh: 59,98g. Desayuno: Sızma Zeytinyağı, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Marul, İHE Altincorek. Cena: Soğanlar, Hamsi Tava, Badem. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Tadım Ay Çekirdeği. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrik ederim lahin 🤗✌️

27 nov. 19 por el miembro: Banu✌️

Teşekkür ederim banucuğum ☺️

27 nov. 19 por el miembro: lahin35


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