Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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490 kcal
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Grasa: 15,25g | Prot: 23,50g | Carbh: 64,00g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Tempe Orek, Ayam Goreng, Telur Dadar, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Indofood Doritos. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nidyaananda
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