Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 18,74g | Prot: 40,81g | Carbh: 176,78g.
Desayuno: Honig, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Harry Das Volle Korn, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rama Cremefine 7%, Rosenkohl, Maredo Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Cena: Harvin Apfelkompott mit Stücken, Naturreis (Gekocht). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tecky-Rudi
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