Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 56,61g | Prot: 55,36g | Carbh: 186,27g.
Desayuno: Salatalık, Domatesler, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Çoban Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Barbunya. Cena: Kaşarlı Tost. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı veya Arnavut Biberi, Limon Suyu, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. más...
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