Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 46,34g | Prot: 56,80g | Carbh: 193,62g.
Desayuno: Mandalina, Yeşil Elma, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Tadım Sportif Bar. Cena: Yeşil Mercimek Yemeği, Yayla Yayla Çorbası , Çavdar Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Ülker Piko, Amigo Beyaz Leblebi, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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