Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 37,63g | Prot: 72,92g | Carbh: 43,17g.
Desayuno: Greenfield Чай Черный, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Greenfield Чай Черный, Макфа Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Огурец Яйца Салат, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de АлёнкаНЛ
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