Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 52,95g | Prot: 49,29g | Carbh: 84,10g.
Desayuno: Kahvikerma (Kevyt), Rainbow Edamjuusto 17%, Oululainen Reissumies, Keiju Kasvirasvalevite 70%. Almuerzo: Apetit Laktoositon Lohikeitto. Cena: Valio Emmental Punaleima 17%, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Saarioinen Makea Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Uunimakkara, Perunamuusi (Kevytmaidosta). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ohrasuurimo
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