Diario de Svenpenn, 27 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019

118,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:

2225 kcal

Grasa: 64,38g | Prot: 197,50g | Carbh: 203,62g. Desayuno: K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Ei (Ganz). Almuerzo: Chef Select Asian Style - Chicken Satay, Brändle Rapsöl, Taste Of Asia Jasmin Reis, Purland Hähnchen Minutenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Drink Heidelbeere, Milbona Skyr Drink Erdbeere Granatapfel. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Schön Dich wieder zu lesen 😉

27 nov. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Schön zu hören das du dich an mich erinnerst 😊 Jetzt gehts wieder los 💪 Lg

28 nov. 19 por el miembro: Svenpenn

Ja klar. Aber jetzt wird hier nicht weiter geschludert!!!😉😉

28 nov. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Legst du immer so einen strengen Ton an den Tag, meine Liebe? Dein Partner tut mir ja fast schon leid 😉😀

28 nov. 19 por el miembro: Svenpenn

Nee, bin ne ganz Liebe und habe nur für Dich nach dem Motovstionston gesucht....sorry hab ich das etwas übertrieben 🤣🤣🤣...na Du machst das schon. 🍀🍀🍀

28 nov. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Das glaub ich dir das du ne Liebe bist :) Ja vielen Dank für deine Motivation aufjedenfall ;) immer weiter immer weiter 💪

28 nov. 19 por el miembro: Svenpenn


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