Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 29,17g | Prot: 129,92g | Carbh: 93,52g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Corned Beef Rinderbrust (Gepökelt), Aldi Eiweißbrötchen (65g). Almuerzo: Naturreis (Gekocht), Aldi Kaisergemüse, Putenbrust Fleisch. Cena: Plattpfirsich, Elstar, Aldi Magerquark. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
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Peso Histórico de evamartina
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