Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 33,70g | Prot: 95,07g | Carbh: 205,91g.
Desayuno: Venchi Cioccolato Fondente, Mandorle, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mela Annurca. Almuerzo: Finocchio Crudo, Granoro Pasta Integrale Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà Verde Insalata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Spinaci Surgelati . Cena: Esselunga Top Miele, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Misura Fette Biscottate Integrali, Noriberica Anelli di Totano, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Basmati, Bontà dell'Orto Minestrone Leggero . Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0% , Noci, Pane Integrale, Mandorle, Scotti Risette Integrali, Kiwi, Kiwi, Savoiardi. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alessia2787
|