Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 53,99g | Prot: 106,97g | Carbh: 214,56g.
Desayuno: Даниссимо Творожный с Киви, Банан. Almuerzo: ВкусВилл Булочка с Творогом, Рис Отварной, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Роса Салат с Морской Капустой и Яйцом. Cena: Жареная Картошка, Белковый Салат, Печень Куриная Жареная. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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