Diario de a-l-l-a., 27 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:
1364 kcal Grasa: 43,37g | Prot: 108,43g | Carbh: 135,74g.   Desayuno: Молоко 2,5%, Геркулес Традиционный, Арахис, Курага. Almuerzo: Гречка Отварная, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Maggi Для Нежной Курицы по-Итальянски, Куриное Филе. Cena: Курица Кабачок Морковь Лук Сметана. Pasa Bocas / Otros: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Danke Сыр Тильзитер , Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
1371 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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