Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2010
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 34,55g | Prot: 45,27g | Carbh: 172,36g.
Desayuno: neilson milk 1%, chewy granola bar, neilson milk, french vanilla coffee. Almuerzo: cream of mushroom campbell's, Cheddar Cheese Breton Minis crackers. Cena: rigatoni, egg creations, carrots, broadbeans, onion, corn, green peas. Pasa Bocas / Otros: Crispy Minis Rice Cakes - Cheddar Cheese Quaker, chewy granola bar, Corn chips with flax. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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