Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 67,88g | Prot: 78,69g | Carbh: 212,51g.
Desayuno: Rapunzel Sciroppo di Datteri, Garden Of Life Certified Grass Fed Whey Protein Isolate Vanilla, Meridian Light Tahini, Sojasun Soya Drink Natural, Milk Kefir Bianco Naturale, Pompelmo (Rosa e Rosso), Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Mirtilli Surgelati. Almuerzo: Peperoni Gialli Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli (Surgelati), Gallo 3 Cereali, Pellicano Tonno al Naturale. Cena: Izbenka Tvorog Cremoso, Mandorle, Muesli, Kefir, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Cavolo Cinese, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Carote, Mevgal Feta. Pasa Bocas / Otros: Cioccolatino, Raffaello Raffaello, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Cappuccino, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Bite Star Barretta, Mela. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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