Diario de Donnananaa, 25 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2019:
785 kcal Grasa: 20,26g | Prot: 61,44g | Carbh: 40,93g.   Desayuno: Salad Topper Lite, Whey Protein, Flaxseed Seeds, Oatmeal. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Arugula Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Whiskey. más...
2732 kcal Ejercicio: Sexo - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 16 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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