Diario de Pinguin1512, 27 nov. 19

Hatte für heute auf ein kleines minus als Geschenk gehofft, ist leider nicht so 🙁 ok kann es nicht ändern. Schade!

47 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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835 kcal

Grasa: 8,57g | Prot: 49,01g | Carbh: 153,21g.   Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Kaki. Almuerzo: Lidl Waldbeeren-Mischung, Dr. Oetker Milchreis. Cena: Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Wasser, Espresso. más...