Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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186,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2499 kcal
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Grasa: 166,72g | Prot: 200,61g | Carbh: 24,77g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almuerzo: Turkey Meat. Cena: Lettuce, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Beef Stew Meat, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored. más...
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4734 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 1 hora. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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