Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 71,79g | Prot: 134,57g | Carbh: 143,63g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Almuerzo: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Суп-Лапша с Говядиной, Конина Вареная. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Экопродукт Десерт Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Волжский Пекарь Лепёшка Бездрожжевая . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худая Женя
|