Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 30,84g | Prot: 66,53g | Carbh: 247,76g.
Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 커피 스타벅스 더블샷, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 깍두기, 밥, 계란북어국. Almuerzo: 공기밥, 수육국밥. Pasa Bocas / Otros: 아이스 아메리카노, 감귤 (만다린 오렌지). más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mongkii
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