Diario de daphne1956, 27 nov. 19

重50.2脂30.9水50.3。。。下午要飛去麻辣之都12天,清完冰箱的早午餐,明天開始吃食無法控制啦!(唉……)
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:
897 kcal Grasa: 33,90g | Prot: 57,86g | Carbh: 93,59g.   Onces: 寶宏安柏 乳酪絲, 烤馬鈴薯, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 青椒. Merienda: 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 福樂 自然零原味優格, 白葡萄汁, 鮮榨橙汁, 水煮蛋. Cena: 元進莊 川味 涼拌雞絲, 高麗菜, 宮保雞丁, 餐前麵包. más...
1406 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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