重50.2脂30.9水50.3。。。下午要飛去麻辣之都12天,清完冰箱的早午餐,明天開始吃食無法控制啦!(唉……)
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 33,90g | Prot: 57,86g | Carbh: 93,59g.
Onces: 寶宏安柏 乳酪絲, 烤馬鈴薯, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 青椒. Merienda: 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 福樂 自然零原味優格, 白葡萄汁, 鮮榨橙汁, 水煮蛋. Cena: 元進莊 川味 涼拌雞絲, 高麗菜, 宮保雞丁, 餐前麵包. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de daphne1956
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