Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 57,20g | Prot: 56,50g | Carbh: 200,20g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Magerquark, Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Äpfel, Krüger Schoko Cappuccino, Brüggen Sunny Schoko. Cena: Bolognese, Gut & Günstig Ricotta-Spinat Tortelloni. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Jean Luc Butter Brioche, Magnum Mini Classic, Milka Keks Biscuit. más...
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2796 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 minutos, Lectura - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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