Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 46,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 85,00g | Prot: 122,40g | Carbh: 120,40g.
Desayuno: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Almuerzo: Pepperidge Farm Very Thin 100% Whole Wheat Bread, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham. Cena: Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan, Great Value Pepper Jack Cheese Sticks. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 21 horas y 25 minutos, Durmiendo - 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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